血糖、血压、血脂、尿酸对照表，忌口清单，非常全面，建议收藏

高血压、高血糖、高血脂以及高尿酸是生活中最常见的代谢性疾病，该类疾病的出现与近几年人们生活水平提高有很大的联系。

【高血脂】
高血脂分为原发性和继发性。
原发性高血脂通常与遗传因素及不良生活习惯（如高脂高糖饮食、过量饮酒等）有关，具有明显的家族性和遗传性。
继发性高血脂则是指因为其他疾病而继发的高血脂，如肥胖、糖尿病、甲状腺功能减退、肝肾疾病、系统性红斑狼疮、多囊卵巢综合症等。

【高血糖】
高血糖早期症状包括烦渴、尿频、视力模糊、头痛。如不采取治疗，随着血糖的持续上升会出现水果味呼吸、恶心和呕吐、气短、口干、衰弱、意识混乱症状。
长期反复出现的高血糖会造成糖尿病酮症酸中毒，是一种急性、严重、威胁生命的糖尿病并发症。

【高血压】
发生高血压后，由于血管内压力明显增高，破坏血管内膜完整性，胆固醇很容易进血管壁，可能形成斑块，动脉斑块逐渐增大易导致心肌缺血或脑缺血。

【高尿酸】
4年左右的尿酸高症状几乎都是痛风。研究表明在高尿酸血症人群中，刚开始只有5%—12% 会发生痛风。但是4年的高尿酸症状几乎都是痛风，其中10%会是痛风性肾衰竭。
另外无症状高尿酸血症，也会有痛风石。

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1、高血压的标准：

饮食建议

2、高血糖的标准：

饮食建议：

3、高血脂的标准：

饮食建议：

4、高尿酸的标准：

饮食建议：

结语：看完之后你了解了吗？